离婚后，小孩抚养权的变更需要通过法定程序进行。父母双方需要先就小孩的抚养问题达成一致意见，可以拟定书面协议，包括抚养时间、抚养方式、生活费用等方面的内容，由双方签字确认。
如果无法达成协议，其中一方可以向法院申请变更小孩抚养权，要求判定小孩的抚养权归自己或委托他人抚养。法院将根据小孩的年龄、身体状况、成长需要、父母的家庭条件和双方的意见等因素进行审理，作出适当的判决。
如果小孩的年龄已经超过16岁，法院将更加尊重小孩的意志，听取他们的意见，并根据小孩的意愿作出判决。
需要注意的是，离婚后，虽然父母双方已经解除了夫妻关系，但他们作为父母依然需要尽力维护小孩的权益，共同承担小孩的抚养及教育责任。如果一方未尽抚养义务或对小孩进行虐待、遗弃等行为，另一方可以向法院申请剥夺其抚养权并将小孩的抚养权归还给自己。
总之，对于离婚后小孩抚养权的变更，需要依据法律程序进行，严格按照法律规定作出判决，以保障小孩的利益和权益。
