协商抚养权是离婚后对于子女抚养问题达成的一项共识，协商的过程要保证公正、合法，以满足孩子的生活需求和发展需要为出发点。
首先，在协商之前，双方应该尽可能地保持理智和沟通，尊重对方，并尝试合理地解决问题。如果双方产生争执，可以找第三方介入，如法律工作者、心理咨询师等等。
其次，协商过程中，双方要平等协商，把孩子的利益放在首位，考虑孩子的实际情况，同时考虑自己的承受能力和责任。 给孩子提供良好的生活条件和教育环境，让孩子得到必要的爱、关怀和教育。
最后，如果无法达成协议，可以请法院介入，根据法律规定进行抚养权的判决。但是，当法院介入后，决定可能会不如自己的期望，而且时间和金钱成本也很高，因此尽量通过协商达成一致，保证双方合理的权益和维护孩子的权益。
总之，协商抚养权需要双方诚意相向、平等互利、尊重对方和孩子，保持理智和冷静，找到一个公正合法的方案，最大限度地保护孩子的权益和利益。
