抚养权公证是指通过公证机构对父母双方进行调解和协商，达成关于孩子抚养权问题的协议并进行公证，使协议具有法律效力的一种方式。抚养权公证一旦完成，就可以用于证明孩子的抚养权归属、约定抚养权期限和方式等问题，此时一方想要改变协议内容并不容易。
然而，抚养权公证的内容是可以被改变的。如果双方协议中约定的抚养方式和期限与孩子的成长和需求不相符，或者由于双方情况发生了变化，导致原先达成的协议无法继续执行，任何一方都有权向公证机构申请变更抚养权协议内容。
具体来说，变更抚养权公证需要注意以下几个问题：
1. 双方应按照约定的方式进行变更，如果变更内容较大，双方需要重新协商并达成新的一致意见，然后再次进行公证。
2. 双方变更抚养权协议需要在公证机构的帮助下重新起草协议，并经过双方签字、公证机构审核、公证等一系列程序，才能生效。
3. 新的抚养权协议需要与原先的协议保持一致，不能违反法律规定以及涉及孩子的合法权益和需要。
总之，抚养权公证是一项重要的法律程序，能够有效保障孩子的合法权益和父母的权益，但双方也应该意识到抚养权协议是可以改变的，并且需要注重协议内容的合法性和合理性。
