当父母就抚养权达成一致并且向法院提交了书面协议后，变更抚养权将不容易办理。所以，对于不同意变更抚养权的一方来说，必须考虑进行法律诉讼。
首先，他或她应该咨询一个能提供法律知识和帮助的律师。律师将帮助他或她了解权利和法律程序，并制定适合的策略。此外，律师也可以代表他或她出庭，并为他或她争取最好的结果。
其次，当一方不同意变更抚养权时，该方也可以向法院提出抚养权听证申请。在这种情况下，法庭会召开公开听证会，并邀请有关双方出席。双方都可以在法庭上陈述自己的观点，以及为什么认为自己应该获得抚养权。法庭将听取事实证据，并最终作出决定。
最后，当一方没有法律代表且没有时间自行准备听证会时，他或她可以向法院提出延期申请。尽管这样做可能会推迟听证会的时间，但这将给他或她更多的准备时间，同时也能让他或她在听证会上提供更充分的证据和陈述。
总之，当父母就抚养权无法达成一致，而有一方不同意变更抚养权时，合适的解决方案是寻求法律帮助并尽可能地准备好对抗的准备。每个案件都是不同的，所以必须根据具体情况来决定最佳方法。
