抚养权是指子女在父母离异等情况下的生活和照顾所需的权利。如果父母达成协议并希望改变原有的抚养权安排，可以通过协商来实现变更。以下是一些协商方法：
1.沟通和协商：
父母双方应坦诚地沟通，讨论孩子的抚养情况和需要，确定哪个方案是最好的，然后尝试达成协议。讨论中可以各自提出自己的需求和建议，协商出最合适的方案。
2.寻求离婚仲裁或者调解：
如果父母无法就抚养权达成一致意见，可以考虑通过离婚仲裁或者调解机构寻求帮助。离婚仲裁或者调解通常由独立的仲裁员或者调解员来主持，并可以为父母提供专业的建议和帮助，帮助他们达成一致协议。
3.谈判达成协议：
在父母双方通过协商、仲裁或者调解达成协议之后，双方可以将协议书签署，达成正式协议。这样，以后在父母对于抚养权有争议时，可以直接按照协议行动，以有效地保护孩子的权益。
