抚养权是指父母在离婚或分居后，对孩子的抚养和教育权利。在离婚或分居过程中，抚养权的保护是非常重要的问题。以下是一些保护抚养权的措施：
1. 非法干涉抚养权的行为应该被明确禁止。包括非法拐走孩子、不守抚养协议等行为，必须受到法律制裁。
2. 离婚或分居协议中明确规定抚养权。离婚或分居协议中应该详细规定孩子的抚养、教育、医疗等事宜，以确保父母间达成共识，避免冲突。
3. 加强抚养权的执行力度。法院应该在审理离婚或分居案件时，给予抚养权的实际执行更多的支持和保护，例如强制执行、罚款等手段。
4. 鼓励两个父母共同抚养孩子。两个父母都应该尽力为孩子提供稳定的抚养情况，包括时间、精力、经济等方面的资助。
5. 加强家庭法律知识普及。提高法律意识、家庭教育知识和性别平等教育，对于更好的保护抚养权至关重要。
综上所述，保护抚养权是一个相当复杂的问题，需要家庭、社会、法律等多方面的参与。所有人应该从孩子的角度出发，给予他们最好的成长环境。
