离婚后抚养权多久可以更改，这个问题并没有一个具体的答案，因为它取决于许多因素，例如原定抚养协议的内容、抚养者和监护人的意愿和儿童的利益等。但是，根据法律规定，除非有特殊情况，通常在离婚后一年之内，法院不会对抚养权进行变更。
如果需要走法律程序变更抚养权，可以进行如下操作：
1. 与前配偶协商：如果您与前配偶能够就抚养问题达成一致，可以在没有法律程序干预的情况下更改抚养权。
2. 提交申请：如果无法与前配偶协商，您可以向当地法院提交申请，请求变更抚养权。在申请中，您需要列出原定协议的的不合理性和变化的原因，并提供证据支持您的主张。
3. 审理：一旦您的申请被受理，法院将安排听证会，听取双方意见和证据。如果法院认为您的变更请求合理，它将对新的抚养协议进行批准。
需要注意的是，在申请抚养权变更时，您必须具有充足的证据证明原定协议的不合理性，并且变更是符合儿童最佳利益原则的。此外，为避免孩子的不良心理影响，应尽可能减少变更抚养权的次数，毕竟对于孩子来说，稳定的生活环境和教育环境是非常重要的。
