孩子4岁抚养权的争取是一个有挑战的法律任务，需要父母有强烈的决心和适当的法律知识。以下是一些建议：
1. 提供安定的生活环境：法庭通常会考虑孩子的健康、教育和安全问题。因此，提供一个稳定的居住环境是至关重要的。如果您的家庭不稳定、有虐待或暴力，那么您要采取必要的措施去改善家庭情况。
2. 建立一个良好的父母关系： 不管离婚后你们有多大的不满，为了孩子的利益，你们都要尽量合作。法庭会考虑父母之间的关系，如果父母彼此信任、尊重对方，能协商得当，那么争取到孩子的抚养权就更容易了。
3. 寻找专业的法律帮助：一个经验丰富的离婚律师可以提供必要的法律建议和指导，帮助你们更好地准备案件。找到一个懂得处理抚养权问题的家庭法律专家可以同时让你们两个人放心，也可以为你的案件打下坚实的基础。
4. 建立清晰的抚养开销： 孩子的抚养权问题经常与财务问题相关，一个清晰的抚养开销可以有助于消除财务问题，保护孩子的权益。建议把抚养费分为不同的类别，例如住房、食品、医疗等等，防止出现纠纷。
总之，争取孩子4岁抚养权需要一系列的努力和行动。如果你能够提供安定的居住环境、建立良好的父母关系、寻找专业的法律帮助，以及建立清晰的抚养开销，那么你就有可能赢得抚养权。最重要的是，要时刻关注孩子的利益。
