如果您需要更改抚养权，这通常需要通过法律程序进行。以下是您可以去的几个地方：
1. 本地法院：抚养权更改通常需要通过法律程序完成，您需要去当地法院查找相关法律程序并进行申请。
2. 儿童福利服务机构：如果您需要确保您的孩子得到适当的抚养，您可以向当地的儿童福利服务机构寻求帮助。这些机构可以为您指引正确的方向，提供您所需的支持和协助。
3. 律师办公室：如果您对抚养权的问题不确定，您可以找一位专业的家庭法律律师来帮助您处理这些问题。
4. 法律援助中心：如果您需要获得免费或低成本的法律援助，您可以联系当地的法律援助中心。他们可以为您提供免费或低成本的法律咨询和帮助。
总的来说，抚养权更改是一个比较复杂的问题，您需要通过一些专业机构或人士来协助您处理这些问题。无论您去哪里更改抚养权，最重要的是保护孩子的利益，确保他们得到最好的照顾和支持。
