抚养权是指对未成年子女的直接监护和照顾权。在离婚案件中，抚养权的争夺是一个常见的问题。如果失去了抚养权，是否可以在五年后争取呢？这个问题并没有一个简单的答案。
首先，如果产生抚养权纠纷，离婚后双方应该尽快通过诉讼的方式解决。因为一旦建立了对方有抚养权的事实，就很难改变。如果确实需要抚养权的变更，需要有非常充分的证据和充分的法理依据，才能够获得法院的支持。
其次，如果失去了抚养权，五年后再争取是可能的，但是并不容易。首先需要证明之前判定抚养权的判决存在错误，而且这种错误不能是双方协商让步的结果。其次，需要证明在此期间，自己的生活和经济状况都有了极大的改变，使得有能力提供更适宜的生活条件和更好的抚养环境。此外，还需要证明自己能够积极地在子女教育和成长方面发挥重要作用。
最后，对于任何一个离婚案件，无论在什么时候，双方应该充分沟通、协调和妥善处理，尤其是在孩子权益方面。从长期来看，双方合作、和谐共处，对于孩子的成长和发展都是至关重要的。如有分歧应该通过合适的方式尽快解决，以保障孩子的权益。
