想要回孩子的抚养权，首先需要了解法律规定和程序，以下是具体的步骤：
1.咨询律师：律师是专业的法律人士，可以帮助你了解你的法律权益，给你提供更具体的建议和指导，可以帮助你更好地理解你想要回孩子抚养权的可能性和需要注意的问题。
2.收集证据：在寻求法律帮助的同时，妥善收集证据，以证明你是合适的抚养人。这可能包括你对孩子的照顾经验、金融状况以及与孩子之间的关系等证据。
3.申请抚养权：如果你能够证明自己是合适的抚养人，你需要申请抚养权。你可以与孩子的父母或其他监护人进行谈判，寻求协议；如果无法协商，可以向法院提起诉讼。
4.注意证明：在申请抚养权的过程中，你需要注意证据的准备和提交。可能需要提供证明你是孩子的父母或监护人、证明你可以为孩子提供适当的生活环境以及证明孩子当前的生活条件等材料。
5.接受研究和评估：法院可能会安排社工人员、心理学家和其他专业人员对你和孩子进行研究和评估，以确定孩子的最佳利益，并向法院提供建议。
6.参加听证会：最后，法院会安排听证会，允许各方在法庭上陈述，辩论并提供证据。法院将根据证据和听证会的情况作出最终决定。
总之，想要回孩子的抚养权需要慎重考虑，必须充分了解法律程序和规定，并收集证据证明自己是最适合照顾孩子的人，同时要尊重法律程序，并与对方合作或通过合法途径争取自己的合法权益。
