未争取到抚养权的人可能会面临独自提供抚养费用，无法参与孩子的日常生活，无法享受父母亲的身份等问题。在这种情况下，你需要采取一些步骤来处理这个问题。
第一步是接受现实。规避家庭法庭的决定也不会使你获得抚养权。如果你的前配偶被判决获得抚养权，那么你需要尊重这个决定并寻找其他方式与孩子建立联系。你可以谈论你和孩子的需要，并与前配偶商定与孩子的联系和访问方式。
第二步是寻求法律帮助。如果你觉得家庭法庭的决定是不公平的，那么你可以寻求法律帮助。你可以咨询一个专业的家庭律师，了解你可以采取的措施，以争取抚养权或其他客观的解决的方法。律师经常处理这样的案件，并可以提供重要的帮助和建议。
第三步是建立联系。即使你没有抚养权，你仍然有责任和义务为孩子提供支持，关注他们的成长并与他们建立联系。你可以与孩子保持电话联系、发送电子邮件或信件，甚至利用现代通信技术，如视频聊天等方式与他们交流。通过这些方式，你可以向孩子传达你的支持和爱，以及关注他们的成长和发展。
总之，如果你未争取到抚养权，你需要面对现实并采取措施处理这个问题，建立与孩子的联系，并始终为孩子提供支持和关爱。
