挪用公款是一种非常严重的犯罪行为，其涉及到国家的财产安全，因此一定会受到法律的严厉制裁。如果一个人挪用了公款，想要避免被判刑，他/她必须做出以下的努力：
1. 主动坦白：一旦发现自己挪用了公款，应该立即采取措施主动向有关单位报告，说明情况并退还相应的公款。这样的做法可以表现出自己的诚信和认错态度，以此来争取法律的宽大处理。
2. 积极赔偿：如果挪用的公款已经造成了损失，那么应该积极赔偿受损方的损失，包括公款的本金和可能产生的利息、违约金等等。这样的做法不仅可以挽回受损者的损失，也可以为自己争取法律的宽大处理。
3. 接受教育和改造：挪用公款的行为是一种犯罪，需要接受警惕和警醒，以及进行必要的教育和改造。可以主动接受相关部门的现场教育、心理辅导和相关课程，从而使自己更加自觉地遵守法律法规，并成为社会的一份子。
总之，想要避免被判刑，挪用公款者必须认清自己的错误，积极主动地采取补救措施，并且接受法律的惩罚和教育，以此来改变自己，防止再犯同样的错误。
