变更抚养权涉及到孩子的成长问题，因此需要仔细考虑，留有足够的时间与精力做出决策。如果您决定申请变更抚养权，请谨记以下的建议：
1. 寻求法律帮助：申请变更抚养权是一项严肃的法律行动。如果您不熟悉有关法律程序和途径，一定要先寻求法律帮助。律师可以为您提供明智的建议，指导您如何申请和成功获得抚养权。
2. 寻找证据：如果您希望改变抚养权，您需要提供足够的证据来证明孩子目前生活在的环境不利于他们的成长，或者另一方不能满足他们的需求。寻找证据的方式可以包括收集万圣节、学校和社区的荣誉证书，记录非常场景，收集医疗记录等。
3. 相互沟通：在其他单项掌管抚养权的父母，或是一个抚养权辅助组织领导人面前咨询，听取他们的建议是非常有效的。有时候，两个家长之间的紧张和不和可能导致抚养权的争夺，如果双方能够诚实地沟通和解决问题，那么也许并不需要申请抚养权变更。
4. 考虑孩子的感受：最后但不是最不重要的，孩子的意愿应该被考虑在内。尽管孩子可能不会被赋予最终决策权，但他们的私人感受和想法应该被尊重。一定要给孩子表现自己的想法的机会，并认真考虑他们的感受。
总之，变更抚养权是一个非常复杂的问题，需要考虑多种因素。如果您正在考虑此事，请务必咨询律师，仔细评估您的情况，并制定一份有效的计划来实现您和孩子的最大福祉。
