离婚争抚养权是一项复杂的法律程序，需要进行立案和听证等多个步骤。以下是该过程的基本内容：
1. 确定管辖法院：根据离婚协议或争议案件的具体情况，需要确认需要立案的法院。
2. 提起诉讼：根据当地法律规定，需要对争议进行书面控告。美国大部分州籍有模板的法律文书，需要填写相关内容并提交到法院。
3. 听证程序：在立案后，将开始听证程序。法院会召开会议，确定双方的争议点，并听取双方的陈述。
4. 调解协议：如果双方能够达成协议，可以将协议提交到法院批准，作为终审判决。
5. 法庭判决：如果无法达成协议，那么法庭将进行判决，并确定抚养权，决定何时和如何交换抚养权沟通和父母贡献的花费。
6. 资源与时间：争抚养权程序取决于州，法院和双方合作度 - 在某些情况下，这可能费时多达一年或更长时间。此外，由于争议的涉及面很宽，需要耗费大量的资源。
总之，离婚争抚养权程序需要花费大量的时间和资源，并需要律师的协助，尤其是在处理财产分配等问题时。双方需要考虑到孩子的利益，尽量保持合作态度，通过协商达成最佳方案。
