作为一个前夫，放弃抚养权是一项关键的决定，需要在法律规定的条件下进行，同时还需要与前妻共同制定并签署协议，明确双方的权利和责任。以下是一份可能的协议范文：
关于前夫放弃抚养权的协议书
甲方：（前夫姓名）身份证号码（或护照号码）
乙方：（前妻姓名）身份证号码（或护照号码）
鉴于乙方与甲方已于XXXX年XX月XX日离婚，协议如下：
一、乙方拥有对XX（子女姓名）的监护权和抚养权。
二、甲方自愿放弃对XX的监护权和抚养权，并承担不再要求抚养XX的责任。
三、甲方于离婚时已向乙方支付了不可撤销的抚养费，故甲方无需再向乙方支付任何抚养费或其他费用。
四、如XX出现意外或疾病，乙方有权按照自己的判断进行处理，并在必要时通知甲方。
五、本协议自双方签署之时起生效，甲方同意不会也无权向法院要求变更监护权或抚养权。
六、本协议一式两份，甲方和乙方各执一份，具有同等的法律效力。如有与其他法律法规相冲突的部分，以法律法规为准。
此协议自双方签署之日起生效。
甲方签名：_____________日期：____年__月__日
乙方签名：_____________日期：____年__月__日
