在实际情况中，选择抚养权需要考虑很多因素。首先，法律上规定，父母离婚后，选择抚养权的子女必须年满8周岁。这是因为在8周岁之前，孩子的认知能力和理解力都相对较弱，无法真正理解抚养权的含义和影响，也无法做出自主选择。
其次，除了年龄限制外，孩子选择抚养权还需要考虑到家庭环境、教育、生活方式等因素。如果孩子已经到了可以自主作出决定的年龄，那么父母应该尊重孩子的意愿，但也需要评估孩子的选择是否合理和成熟。
最后，选择抚养权的孩子必须被法院认为有足够的能力和独立思考、做出正确判断的能力。因此，在孩子作出选择之前，父母应该为孩子提供足够的信息和帮助，确保孩子能够做出成熟的决定。
总的来说，不同的年龄阶段有不同的选择抚养权的限制。8周岁是法律规定的起点，但实际上还需要考虑孩子的生活经验和独立意识等方面的能力。同时，在孩子选择之前，父母也需要为孩子提供必要的帮助和建议。
