在中国，争抚养权通常需要通过向法院提起民事诉讼来解决。具体的诉讼程序如下：
1. 提起诉讼：当一方当事人希望争取抚养权时，需先向人民法院提起诉讼。诉讼可以在对方当事人所在地的基层人民法院提起，也可以在自己所在的基层人民法院提起。
2. 开庭审理：经过法院受理后，法院将会组织开庭审理并听取双方当事人与证人的证言。同时，法院也会向相关机构调查必要的情况，以便判断案情和作出判决。
3. 作出判决：在审理完成之后，法院将根据实际情况对案件进行审判并作出判决。判决可以裁定哪方当事人获得抚养权，裁定另一方支付抚养费等。
需要注意的是，在争取抚养权时，除了向法院提起民事诉讼外，也可以通过协商或调解来解决。但如果协商或调解无法达成协议，则需要通过司法途径来解决。此外，需提醒的是，争取抚养权并不仅仅是要证明自己比对方更适合当孩子的监护人，还需要充分考虑孩子的实际需要和权益。因此，当事人应当在考虑争取抚养权时，理性地分析利弊并做好必要的准备工作。
