变更抚养权是指一方原本拥有孩子的抚养权，现决定将抚养权转让给另一方。在实践中，很多人认为变更抚养权必须找律师来做，但其实这并不是必须的。
首先，法律并没有规定变更抚养权必须请律师代理。根据《中华人民共和国民事诉讼法》规定，当事人可以自行或委托代理人进行诉讼活动，即当事人本人可以进行诉讼活动，不必非得找律师代理。只有在涉及复杂法律问题或需要熟练掌握相关法律知识时，建议当事人寻求专业律师的帮助，以确保自身权益得到最大程度的保障。
其次，变更抚养权程序相对简单，手续也比较简单。当事人只需书面提交申请书以及有关证明文件，经法院审核，即可获得变更抚养权的决定书。在此过程中，当事人可以自行撰写申请书和提交证明文件，无需花费大量时间和金钱请律师代理。
总之，变更抚养权可以不请律师，但需要当事人自行处理所涉及的相关事宜。如果当事人不确定自己的权利和义务，或者需要处理更加复杂的法律问题，还是建议寻求专业律师的帮助。
