家庭抚养权是指孩子在离婚或分居后，居住、教育、抚养等方面的权利和义务。父母离婚后，孩子的抚养问题往往成为重要的法律争议点。在中国，家庭抚养权的归属是在法律上是以孩子的最佳利益为原则，在实际操作中，法院通常会根据每个家庭的情况作出最恰当的决定。
如果想要争夺家庭抚养权，可以起诉对方。在这种情况下，双方当事人可以聘请律师进行诉讼。在庭审期间，父母会面临严峻的挑战，他们必须向法官证明自己更有能力为孩子提供更好的抚养条件，这可能需要提交大量的证据或证人证言。
在起诉家庭抚养权之前，父母应该了解自己的权利和义务。家庭抚养权的判决通常取决于孩子的利益和需要，所以为了孩子的利益，父母应该采取积极的行动，包括咨询专业人士、与对方沟通并协商解决问题等。
总之，起诉家庭抚养权是一种有效的方法，能够解决不少离婚家庭中的争议。但是，在起诉之前，父母需要使用合理的方式处理分歧，考虑最优解，以保护孩子的权益和最大的利益。
