在婚姻中存在冲突时，孩子抚养权是非常重要的问题。当涉及到哺乳期时，这个问题就更加严重了。以下是一些可能帮助您争回孩子抚养权的方法。
1. 聘请律师：聘请一位有经验的律师可以为您提供必要的法律支持和建议，帮助您制定一个合适的计划，并帮助您争取孩子的抚养权。
2. 准备足够的证据：您需要准备充分的证据表明您是孩子的最佳抚养者。这些证据包括您的收入，工作时间，生活稳定性，人格品质等等，以证明您是孩子最需要的人。
3. 与孩子保持亲密接触：在哺乳期间，与孩子保持亲密接触至关重要。您可以参与喂养，洗澡，换尿布，逗弄宝宝等活动，这样可以使孩子产生依赖和亲密感，为您争取孩子抚养权奠定良好的基础。
4. 建立一个稳定的生活环境：孩子需要一个安定和温馨的家庭环境，因此，您需要尽可能地创造一个稳定的和有益的生活环境，给孩子提供足够的照顾和关爱。
5. 获得社会支持：在这个过程中，获得家人，朋友，社区，医生，儿科医生等的支持非常重要。他们可以为您提供精神和物质上的帮助。
总之，争取孩子抚养权是一项复杂的任务，需要掌握正确的方法和技巧。您需要谨慎计划和积极准备，才能获得最终成功。
