如果你已经失去了孩子的抚养权，仍然可以争取抚养权。但是，这需要一些具体、详尽的措施，这些措施将取决于你与前配偶之间的关系、孩子目前的生活安排以及其他相关因素。
首先，你可能需要找到一位资深的家庭法律师，帮助你理解你的法律权利、提供你的案件的移交前的法律建议，以及为你提供有关如何将抚养权交还给你的建议。这位律师可以帮助你了解有关争取抚养权所需证据和文件的具体要求，以及如何收集和提交这些文件。
其次，你将需要探讨与孩子生活相关的问题。特别是，你需要考虑你的孩子是否对你重新建立亲子关系的意愿。孩子年龄、发展状况以及与前配偶的关系都可能影响孩子是否同意改变现有的安排。此外，你的孩子目前可能生活在一起，并形成了稳定的生活模式，换句话说，如何在你的生活经历和抚养孩子方面进行调整？
最后，你需要确定一些实际的措施，以证明你是一个负责任的、以孩子为中心的人，你能够在生活中向孩子提供充足的支持和关注。这可能包括寻求婚姻咨询、家庭和父母职业建议、创造稳定的生活和收入来源、以及其他方法来证明你的赡养能力和责任感。
总之，争取抚养权是复杂的过程，需要特别注意法律规定和实际考量。但是，如果你愿意投入时间、精力和资源，其中的回报是如何恢复亲情、关系的幸福，这是不能忽视的。
