孩子的抚养权是在父母离婚或者分居时，作为孩子监护的父母双方争夺的问题。从法律层面上来说，双方都有权申请孩子的抚养权，但是最终决定权在法院手中。以下是争取孩子的抚养权的一些建议：
1.保持良好的品德和行为：当法院决定孩子的抚养权时，会考虑父母的品行和行为对孩子的影响。因此，父母需要保持良好的品德和行为，不要给孩子带来负面影响。
2.展示对孩子的关爱和照顾：父母需要展示出对孩子的关爱和照顾，为他们提供良好的生活条件和教育环境，使孩子可以健康成长。
3.提供充分的证据：父母需要提供充分的证据证明自己有能力照顾孩子，并且孩子生活在自己的抚养下更加适宜。
4.尊重孩子的意愿：如果孩子已经十岁以上，法院会考虑孩子的意愿，并将其纳入决策。父母在争取抚养权时，需要尊重孩子的意愿。
5.寻求专业帮助：父母可以咨询专业律师或亲子心理医生，获取有关孩子抚养权的建议和帮助。他们可以为父母提供有价值的建议和帮助，帮助他们更好地争取孩子的抚养权。
总之，争取孩子的抚养权需要持久的耐心和坚定的决心。父母需要展示对孩子的关爱和照顾，并提供充分的证据来证明自己有能力照顾孩子。最重要的是，要尊重孩子的意愿和利益，选择最好的方案来保护孩子的福利和权益。
