首先，要弄清楚需要努力证明的原因。如果申请抚养权的理由是因为对孩子的爱和关心，就需要证明自己可以为孩子提供更好的生活环境和照顾。如果原因是因为对另一方父母的不负责任，就需要证明另一方没有为孩子提供足够的关注和支持。
然后，需要寻求专业法律援助和咨询。律师可以帮助您了解在法律上需要做的事情，帮助您准备与审查所有必要的文件和资料，以及在法庭上代表您的权益。
此外，需要与孩子的其他关心人员合作。如果有其他希望得到抚养权的人，比如祖父母或其他亲属，要与他们进行合作，以确保孩子得到最好的照顾。
最后，必须表现出自己是一个负责任的家长。这意味着要遵守法律规定，提供足够的物质和情感支持，和孩子建立亲密的关系。如果被认为是一个好的父母，很有可能赢得孩子的抚养权。
