当一对夫妻协议离婚时，其中最受影响的可能是他们的孩子。离婚后，双方需要面对如何和孩子沟通的问题。以下是一些帮助双方与孩子建立有效沟通的建议。
第一，双方需要保持冷静和理性。情绪激动对于控制和支持孩子来说没有帮助。因此，父母需要考虑孩子的利益，以确保不会对孩子造成不必要的痛苦和伤害。
第二，父母需要坦诚地与孩子沟通。父母需要解释离婚的原因，让孩子了解他们的婚姻关系已经结束，并且他们将会以不同的方式生活。父母需要确保孩子知道这是父母的决定，而不是任何孩子的过错。
第三，父母需要为孩子提供支持。离婚会给孩子带来一定程度的压力和不安。因此，父母需要在孩子需要的时候给予支持，尤其是在孩子面临生活变化的时候。此外，父母也应该支持孩子与另一个父亲/母亲保持联系。
第四，父母需要尊重孩子的情感。离婚是一种困难的经历，会对孩子的情感和心理产生影响。父母需要尊重孩子的感受，并给予孩子表达感情的机会，例如，聆听他们的感受或者支持他们参加辅导或者咨询服务。
最后，离婚是一个困难的经历，父母需要付出时间和耐心来帮助孩子适应这种变化。父母需要在日常生活和关键决策中考虑孩子，以确保他们在这个过程中得到了支持和保护。通过这样的沟通和接触，父母能够成为孩子的稳定和坚实的支柱，帮助他们适应离婚的生活变化，认识到生活中的过程，增强对于未来生活的信心和勇气。
