离婚后如果变更抚养权，首先需要明确的是，在中国法律规定下，婚姻关系终止，抚养权是需要由法律规定的，此时父母作为子女的抚养人，需要依照法律规定履行抚养、教育和保护子女的职责。
如果在离婚后需要变更抚养权，可以通过下列步骤完成：
1.提起诉讼申请。离婚后如有调整抚养权的需求，需要通过提起诉讼来申请。起诉的具体内容包括变更子女抚养方式、抚养人及抚养方式等。
2.举证。在诉讼过程中需要提供相关证据，确保自己的申请有合法性和合理性。举证可以包括父母之间的沟通记录、子女的生活情况等。
3.听证。法院会听取双方的陈述和证据，以确定是否需要变更抚养权。
4.判决结果。如果法院认可另一位当事人的抚养权更为合适，那么可能会被判决变更抚养权。
需要注意的是，如双方协议离婚，已在离婚协议里明确了抚养问题，必须严格执行协议内容，否则需要经过法律程序来解决。
