变更抚养权是父母离婚后调整子女生活、抚养费用、抚养方式等问题的一种措施。在变更抚养权过程中，如果亲自办理往往会过程复杂，耗费时间、精力和财力。因此，律师代理是可以的。
首先，律师作为有行业资格证书的专业人士，具备丰富的法律知识和实践经验。在变更抚养权的过程中，律师可以帮助当事人理清思路，制定出更合理、科学的方案，并且在办理过程中及时提醒相关法律风险和注意事项，从而让当事人更加安心。并且，律师在变更抚养权的过程中，还可以为当事人在争议解决和合同约束方面提供建议和支持，帮助他们更快速、有效地解决问题。
其次，律师代理可以节约当事人的时间和精力。正常情况下，变更抚养权涉及到的问题比较复杂，需要审核案件材料、审查证据等程序，因此需要很长的周期。而律师作为专业人士，熟知程序、程序的瑕疵和考虑未来发生的问题，从而可以大大缩短办理时间，赢得更多的时间和机会。
综上所述，律师代理在变更抚养权过程中非常必要和合理，不仅有助于当事人更快速和有效地解决问题，还可以起到保障法律权益的作用。当然，也需要尽量选择有经验、口碑好的律师代理，以确保自身权益的最大化。
