抚养权是子女的法定权利之一，也是离婚后最常见的争议点。在抚养权争夺中，子女的利益应该是放在首位的，因此需要根据子女的具体情况来进行调解和决策。
首先，双方父母需要明确，抚养权的争夺不是为了惩罚对方或者满足自己的利益，而是为了子女的成长和幸福。在争夺过程中，要保持冷静，理智地分析问题，并尽量避免双方彼此攻击，孩子应该是重点关注的对象。
其次，双方需要向法庭提交相关证据，如孩子照片、健康证明、成绩单等。同时，法庭还会考虑以下因素：孩子的年龄、健康状况、学业、社交发展、家庭环境和父母的经济状况等。在这些方面，双方都需要准备充分，尽可能地为自己辩护，并展示自己适合抚养孩子的优势。
最后，抚养权的决定不一定是绝对的。如果父母没有法律上的限制，他们可以分别申请监护权，而不是争夺抚养权。此外，在申请抚养权时，法庭还可以考虑共同监护或者其他安排，例如一方获得抚养权，但另一方可以有定期探视孩子的机会。
总之，对于父母争夺抚养权的问题，最重要的是始终以孩子的利益为重，具体问题具体分析，理性解决。同时，家长也应该尽力避免争吵和敌对行为，为孩子树立一个健康、稳定和爱的家庭环境。
