男方抚养权争取的策略需要从以下几个方面来考虑：
1. 证明自己在孩子教育和照顾方面的能力和意愿。男方需要提供证据，证明自己有足够的照顾孩子的时间和精力，比如过去的亲子关系、孩子平时的活动安排等。男方应该对孩子的需求有充分的了解，并能够提供养育孩子的充足环境。
2. 证明母亲不能充分照顾孩子的能力。男方应该集中证明母亲在照顾孩子方面存在的一些问题，比如长时间离开孩子、不愿意与男方充分合作等。此外，男方也可以提供母亲在健康、工作或其他方面的限制因素，证明母亲不能担任孩子的主要抚养者。
3. 获得法庭和专业人士的支持。男方需要寻求法庭和专业人士的支持，包括律师、社工、医生等。这样一来，男方的要求就是有权威、可信的。
4. 提供男方承担抚养孩子的计划。男方需要提供详细的照顾孩子的计划，包括放学接送、饮食安排、家庭作业辅导、活动安排等。同时，也需要说明自己承担这些责任的经济方面的能力。
5. 以孩子的最大利益为出发点。争取抚养权时，男方需要以孩子的最大利益为出发点。这意味着男方不应该仅仅出于反对母亲的理由来争取抚养权，而是出于孩子的需要和利益。因此，男方需要表达出关爱和精心照顾孩子的真心。
总之，男方争取抚养权需要注重细节和策略，并能够提供证据证明自己是一个优秀的照顾者并且将孩子的最大利益作为最重要的出发点。
