协议离婚是指夫妻双方协商达成一致意见，自愿解除婚姻关系，并在合法手续下完成离婚程序的一种方式。对于如何和对方说协议离婚，我认为应该从以下几点入手。
首先，与对方进行沟通，明确现状。在考虑离婚之前，双方应该深入地探讨彼此感受和需要，找到问题所在，并尝试寻找解决的办法。若已经确立了协议离婚的想法，应该以平和、沉着的态度，认真地向对方解释自己的想法和考虑，并询问对方的看法。
其次，建议提供适当的解释和支持。对于一方提出离婚请求的方，应该向对方解释自己的深思熟虑，对于离婚后的生活已有充分计划和准备，确保对方不会陷入混乱或无助的状况，给对方提出一些合理化的建议和支持。
最后，决定离婚后，应该考虑如何处理好离婚的各项事宜。离婚涉及到财产分割、抚养问题或其他重要的利益问题，双方应该在协议离婚协议中明确地规定好各项事宜，并在离婚程序中认真履行。
总之，离婚是一个复杂的过程，需要双方共同努力和理解。在提出协议离婚请求时，双方应该保持冷静、理智，充分的交流和理解，尽量达成双方都能接受的协议离婚条款，以便合法解除婚姻关系，减少伤害，为自己和对方创造更好的未来。
