如果一个父母对于抚养权的判定不服，他们可以通过法律途径进行上诉或申诉。以下是一些可能的方法：
1.上诉
当判定令出现了法律错误时，上诉是一个可以考虑的选项。在上诉之前，需要寻求一个有资质的律师的帮助。律师可以通过评估您的案件来帮助您决定是否上诉，并帮助您准备您上诉所需的案件材料。
2.重审
重审可以在原法院内与上诉之前提出。这是一个机会，让判决的法官重新审视所有证据和情况，并考虑所有当事方的利益和需要。重新审视通常只会在严重的法律错误或新证据发现时进行。
3.调解
另一种方法是寻求调解。调解是指双方通过妥协，达成一个可接受的抚养权计划。这种方法可能需要家庭法庭的介入和帮助，通常由法官或者调解员进行引导和监督。
4.咨询专业人员
在寻求法律上的援助之前，考虑咨询专业人员，如家庭治疗师或心理医生，帮助您解决不满或者不满意。这样做可以提供有用的建议和新的视角，有助于帮助您找到解决问题的方法。
总的来说，如果一个父母对于抚养权的判定不服，他们有多种途径可以寻求帮助。重要的是要考虑到所有当事方的利益，并与专业人员一起寻找最佳的解决方案。
