起诉要孩子的抚养权是指一个人向法院申请在离婚或离异后将孩子的抚养权归自己所有。在河南达州，孩子的抚养权一般由法院判决决定，而抚养费则由父母协商解决，也可以由法院判决决定。
当父母不能达成协议，就需要通过法律进行保护孩子的抚养权。在诉讼之前，建议双方尽量协商，以减少孩子的伤害，并受到法院的评估以确保孩子的最佳利益。
证明自己有权获得孩子的抚养权需要提供充分的证据。例如，证明父母之间的关系，父母对孩子的关注程度，孩子的健康状况等。在法庭上，还需要出示证人证言或其他相关证据来证明自己适合承担孩子的抚养工作。
如果被告方在此期间不愿意将孩子交给你，你可以向法院申请强制执行。法院在判决抚养权时还可以下达限制令或保护令，以确保孩子的安全。
总之，起诉要孩子的抚养权需要谨慎考虑，需提供充分的证据证明自己委托孩子的抚养权。此外，建议双方在法律程序结束前尽量达成和解，优先考虑孩子的最大利益。
