离婚协议一旦达成，其中包含的抚养权约定是双方必须共同遵守的法律合同。然而，有时情况会发生变化，需要重新考虑抚养权。这种情况下，离婚协议中的抚养权需要进行变更。
变更抚养权的方法有以下几种：
第一，双方自行达成协议并签署书面协议，经过法律程序生效。这种方法需要双方达成一致的协议，然后通过律师或法院完成变更手续。
第二，通过法院提起诉讼，由法院判决变更抚养权。因为涉及到子女利益，法院需要考虑孩子的最佳利益，根据具体情况来决定是否变更抚养权。
第三，可以要求孩子调解，让其表达对谁抚养的意愿。虽然孩子在法律上没有拥有决定权，但是孩子的意愿对变更抚养权的判断有一定的参考意义。
无论采用哪种方法，变更抚养权都需要尊重孩子的最佳利益，不能损害孩子的权益。如果变更抚养权是在离婚协议达成之后，需要通过法律手续才能生效。同时，变更抚养权也需要经过法律程序，并且需要双方签署书面协议，以确保变更过程合法有效。
