协议离婚是指离婚双方通过协商达成一致，自愿解除婚姻关系。但是，有时候双方在协议离婚后，一方或双方后悔了，不希望离婚或希望重新谈判离婚协议。那么，对协议离婚后悔了该怎么办呢？
首先，如果双方在签订协议离婚前未进行婚姻咨询或对离婚协议缺少充分的合法咨询，往往容易导致后悔。一旦有任何疑虑或问题，离婚双方应尽早咨询专业人士，如离婚律师、心理咨询师等，帮助双方评估离婚的利弊，避免因快速做决定而导致后悔。
其次，如果双方在签订协议离婚后一方后悔了，另一方并不想重谈离婚协议，这时需要向法院申请撤回离婚协议，重新审理该案件。但是，根据我国《婚姻法》规定，离婚协议经双方签字或盖章确认后，就生效了，如果双方其中一人想撤销，必须得到对方同意或经法院审查后确认后，方可生效。如果对方不同意撤销离婚协议且法院不予确认，其将会生效并成为法律文书，双方将无法变更或撤销。
最后，离婚后的心理压力和负面情绪也是导致后悔的一个重要原因。双方应妥善处理好离婚后的情绪，尽早接受自己的新身份和角色，并逐步调整生活。如果有需要，可以寻求心理咨询和支持，帮助自己重建信心和自尊，避免过度后悔和负面情绪的影响。
总之，对协议离婚后悔难免，但是在签署协议前及时咨询专业律师、心理咨询师并充分考虑后果，是减少后悔可能性的最佳途径。如已签署离婚协议后出现后悔，需要与对方协商，尽早向法院提出申请，但无法得到保证成功的方案。离婚后还应积极面对自己的生活，努力去适应这份新的生活，向前看。
