父亲争取抚养权的途径，一般有以下几种：
1.调解：如果离婚双方感情比较和睦，可以通过调解达成协议，协商制定抚养孩子的方案，包括孩子居住、教育、医疗等方面，父亲可以通过这种方式争取到抚养权。
2.诉讼：如果调解不成功，父亲可以通过诉讼的方式争取抚养权。在民事诉讼中，父亲可以委托律师代理诉讼，提出自己的权利主张，通过法院判决来达成目的。
3.取证：在诉讼中，除了法律规定的证据外，父亲还可以通过自己的调查和取证来证明自己更适合抚养孩子，比如证明自己有稳定的工作、有固定的住所、有良好的生活习惯、有较高的教育水平等等。
4.亲子鉴定：如果母亲不承认孩子的生父身份，父亲可以进行亲子鉴定，证明自己与孩子亲缘关系，进而争取抚养权。
总之，争取抚养权不是一件容易的事情，需要运用多种策略和手段，有时还需要耐心等待和坚持不懈的努力。同时，为了获得孩子的抚养权，父亲也需要具备一定的法律知识和实践经验。
