哺乳期男方想要争取抚养权，需要做好以下几个方面的准备：
1.了解相关法律法规：
在争取抚养权期间，了解相关法律法规是必不可少的。男方在争取抚养权的过程中，应该了解家庭法、民法、婚姻法等相关法律法规，以了解自己的权益和责任。
2.积极参与孩子的抚养：
男方要想争取抚养权，要先积极参与孩子的抚养和教育工作，尽可能地和孩子建立起亲密的关系。如果男方在孩子的成长过程中积极参与，那么他的争取抚养权的成功率就会大大提高。
3.保持良好的家庭关系：
如果男方一直和孩子的母亲保持着良好的家庭关系，那么争取抚养权的难度将会减小。
4.提出合理的抚养方案：
男方在争取抚养权的时候，应该提出一份合理的抚养方案。该方案应包括孩子的日常抚养和教育、财务分担等方面的内容，并且要有可行性和可靠性。
5.寻求专业帮助：
男方可以寻求专业帮助，比如找律师或者心理咨询师等，以获取有关法律和心理方面的建议和支持。这些专业机构和专业人士能够为男方提供有效的法律援助和心理支持，以帮助他们成功争取抚养权。
总之，男方要想争取抚养权，需要做好相应的准备工作、保持良好的家庭关系并提出合理的抚养方案，同时寻求专业帮助以提高成功率。
