争取孩子的抚养权是一个非常复杂和紧张的过程，无论身处哪个国家或地区，都需要为此做好充分的准备。以下是一些预防争夺抚养权的方法：
1.结婚前，应该与伴侣认真讨论如何处理关于孩子的问题，并制定一个详细的计划。这点非常重要，因为这将为将来可能出现的争议提供指导，并减轻争夺抚养权的压力。
2.在离婚协议中，要明确双方的权利和义务，包括抚养权、探视权、子女教育费等。遵守协议可能有助于减少争议并缩短诉讼时间。
3.保持平等。在任何情况下，都要把孩子的利益放在首位。在争夺抚养权的过程中，不要过分争取自己的权利和利益，要尊重对方的看法和意愿。
4.寻求专业帮助。如果争夺抚养权的进程变得复杂和有风险，最好尽早寻求专业帮助。例如，请有经验的儿童心理学家评估孩子的情况，并与专业法律顾问讨论因此带来的法律风险。
5.避免对孩子施加压力。在争夺抚养权的过程中，父母很容易陷入情绪波动中。无论如何，要避免把自己的压力和情绪传递给孩子。保持关注和支持的同时，要给孩子足够的空间和平静。
总之，预防抚养权的纠纷需要家庭成员在关键的时段和问题上的理性和严谨思考。尽早制定计划、寻求专业帮助、尊重对方的看法和学会保持平等，才能在特殊情况下保障孩子的利益，并为其提供一个稳定的家庭环境。
