放弃抚养权是一项严肃的决定，需要保证儿童的生活和权益不受影响。以下是一份不少于300字的放弃抚养权书面声明的样板。
致法庭与相关当局：
我，（姓名），身份证号码为（身份证号码），在此声明：因为我无法承担抚养儿童的责任，我放弃对我的（儿子/女儿）（姓名）的抚养权。
我所做的决定是经过认真思考和考虑的，而且我明白它的后果。因为我放弃抚养权，我放弃对我（儿子/女儿）的决策权，如选学校、医疗、居住等方面的权力。我知道这意味着我将不能继续参与孩子和家庭的生活，并且要接受孩子将挑选新的监护人。
我明白，如果这份宣言被接受，家庭法庭将决定把监护权转交给（姓名）（联系方式），此人已经表达了担任监护人的意愿。我相信，他/她有能力承担这个责任，并愿意与我（如果方便）保持联系，以确保在孩子成长的过程中保持了解。
我承认我的决定可能会给（儿子/女儿）带来一段时间的不稳定，但我知道这是为了他/她的最佳利益。我希望他/她能够顺利地过渡到新的生活环境，并为他/她的未来创造更好的机会和前景。
我再次声明，我放弃对我（儿子/女儿）的抚养权，并接受家庭法庭的决定。
敬礼
（个人签名）
