口头抚养权是指未经法律程序认可的、单方面由父母或监护人决定儿童生活与教育等事宜的一种形式。虽然口头抚养权可以在一定程度上解决一些问题，但是它也存在着很多弊端。
首先，没有法律程序的认可，口头抚养权的规定权威性不足，容易发生冲突和争议。其次，有可能会出现父母或监护人无视对方意见，单方面处理一些事宜，导致儿童的利益受损。最后，口头抚养权无法得到法律保护，对于父母或监护人之间的矛盾，也难以解决。
因此，如果想改变口头抚养权，父母或监护人需要考虑以下几个方面。
首先，父母或监护人应该尊重法律程序，通过法律途径获得合法的抚养权，确保儿童的权益能够得到保障。其次，父母或监护人应该尊重对方的意见，充分沟通协商，制定出科学合理的教育方案。最后，父母或监护人应该关注儿童的身心健康和成长发展，尽力追求和谐共处，为儿童提供一个稳定、健康、安全的成长环境。
总之，口头抚养权虽然看似简单，但是带来的弊端远大于其带来的好处。父母或监护人应该尊重法律程序，通过合法的途径获得法律认可的抚养权，以保护儿童的权益。同时，也应该在实际生活中，充分考虑对方的意见，制定出科学合理的教育方案，为儿童提供一个健康、安全、和谐的成长环境。
