离婚四年后，如果需要解决抚养权问题，应该先了解自己的法律权利和诉讼程序。以下是一些基本的建议：
1. 了解法律
首先，需要了解相关的法律条款和规定，对于抚养权、探视权、监护权等方面的规定有一定的了解，以便更好地处理自己的案件。
2. 分析具体情况
在处理抚养权问题之前，需要对具体情况进行分析和评估，比如孩子当前的生活状态、物质生活、性格和需要等，以便制定更好的方案。
3. 协商解决
如果双方都能够进行协商，可以通过调解、和解等方式解决抚养权问题。如果协商无果，可以选择通过法律途径处理。
4. 提起诉讼
如果需要通过法律途径解决抚养权问题，可以通过向法院提起诉讼来解决。在提起诉讼前需要准备好相关的证明材料和证据，以便更有利于自己的诉讼。如果需要请律师代理，需要准备好相关的律师费用。
5. 等待判决
最后，需要等待法院的判决结果。无论结果如何，都需要尊重法律的决定，并且在建立新的抚养安排之前，保持耐心和理解。
