首先，孩子8岁还年幼，很难在法律程序中直接争取抚养权。但是，孩子可以通过参与家庭法庭进行间接的表达和争取抚养权的机会。
在家庭法庭中，孩子可以向法官，法务员，社工等相关人员表达自己的意见和想法，让他们了解孩子的关注和需求，在抚养权的问题上考虑到孩子的意见。
此外，孩子可以向成年的家人，如父母，祖父母，姑姑等亲属表达心愿和需求，让他们成为孩子抚养权争取的盟友。如果家庭关系已经达到不可调和的地步，可以寻求法律援助，包括儿童保护服务和儿童律师等机构的帮助，以争取更好的抚养。
无论在何种情况下，孩子需要克制情绪，对话中表达观点，在与相关人员对话时尽可能充分表达个人想法和需求。同时，孩子也需要尊重其他人的意见，坦诚沟通，维护自己的权益，拥有健康的沟通方式。
总之，孩子8岁时面临抚养权问题时，需要理智，冷静思考，借助家庭法庭和相关儿童权益保护机构的帮助，积极参与和争取，并保持良好的沟通方式，以获得更好的结果。
