离婚后，女方要想拿回抚养权，需要考虑以下几个方面:
1. 法律条文：女方需要了解相关法律条款，包括《中华人民共和国婚姻法》、《中华人民共和国民法通则》、《中华人民共和国儿童权益保护法》等，以便申请抚养权时能够依据在法律上的有力依据。
2. 证据材料：女方需要收集具有说服力的证据材料，例如孩子的生活照片、学校证明、医院诊断报告等等。
3. 调解协商：如果男方也同意女方拥有抚养权，可以通过调解达成一致意见，并请求法院审查批准。
4. 以孩子的利益为出发点：法院一般以孩子的利益为出发点，而不是只考虑女方或男方的特定情况。所以，在申请抚养权时，女方需要展现自己对孩子的关心和爱护，使法院相信自己是最适合照顾孩子的人。
5. 寻求法律援助：如果女方无法负担律师费用或者不知道如何行动，可以寻求法律援助或者向相关机构、律师求助。
总之，在申请抚养权时，女方需要通过多种方式证明自己是最好的抚养人，并从孩子的角度出发，展示自己爱孩子、照顾孩子的能力和意愿。同时，女方也需要了解法律的相关规定，以增加自己的胜算。
