抢夺孩子的抚养权并不是一个正确的行为，家庭中双方需要通过协商和妥协来达成最终的决定。然而，在某些情况下，如果其中一方为孩子的健康和福利担忧，可能需要采取一些措施来保护孩子并最终争取孩子的抚养权。
首先，确保自己有足够的证据和证词来支持自己的主张。这些证据可能包括医疗记录、学校记录、起诉文件、证人证言等。准备充分可以加强自己在法庭上的主张。
其次，寻求专业的法律帮助是必要的。请一个资深的离婚律师来为您代理。律师可以为您提供专业法律建议、代表您参加法庭诉讼并制定一个合理的抚养权方案。
第三，建立一个良好的抚养记录。抚养记录可以在您争夺抚养权的过程中起到关键作用。确保您了解孩子的健康状况、教育生活、日常护理等方面，并尝试尽可能多地提供关于这些方面的记录。这些记录可以是照片、视频、笔记等。
最后，尝试与前配偶达成妥协。如果可能的话，通过协商或调解达成一个合理的抚养权安排可能会更合适。如果孩子的安全和福利处于危险中，则必须采取法律行动。
总而言之，争取孩子的抚养权是一个艰难的过程，需要付出很多努力和资源，但如果您认为这是保护孩子利益的最佳方式，请确保您做好了充分的准备。
