更改抚养权的诉讼需要考虑到抚养权的法律基础、证据的充分性以及法律程序的合法性等方面的情况。首先,更改抚养权需要有充分的证据来证明原先抚养权的安排存在问题,例如双方父母的固有性别角色的不同、子女的健康和安全等等。其次,需要对相关的法律文件进行研究和深入了解,以确保更改抚养权的诉讼符合法律规定,并且必须遵循相关的法律程序,遵循当事人的基本权利和利益,尽可能保护孩子的权益。最后,更改抚养权的诉讼需要咨询专业的法律人士,以获取必要的法律支持和指导,从而尽最大努力地确保最终结果能够满足当事人的合理诉求并符合法律规定。