农村宅基地是农村土地承包制度的重要组成部分，是农民的基本经济权利所在。在农村宅基地的分配中，一家人如何分配是一个关键性问题。下面是一些常见的分配方法：
1. 按人口平等分配。即将宅基地按照家庭成员平均分配，每个人获得的面积相等。这种方法可以公平地分配土地资源，避免不公平和争议，但也容易导致资源闲置和浪费。
2. 按家庭成员贡献分配。即根据家庭成员在宅基地开发中的贡献来分配土地资源。例如，在农村宅基地分配中，按照在农田种植、养殖、务农等方面的劳动力和技能的贡献来设定权重，综合评估之后再进行分配。这种方法可以奖励劳动力和技能优秀的家庭成员，激发大家的生产积极性，但是评估的标准不确定，容易引起分配不公平的问题。
3. 按照用途分配。即根据宅基地的不同用途和需求来分配。例如，在宅基地分配中，可按照家庭成员的职业特长、兴趣爱好等情况来划分不同类型的宅基地。这种方法可以根据家庭成员的实际需求来分配宅基地，发挥更大的作用，但是也容易导致宅基地资源的集中使用、浪费等问题。
4. 按照承包期限分配。即根据家庭成员在宅基地上的实际居住年限而进行划分。这种方法可以合理配置农村住户的宅基地资源，避免不必要流失，但是如果没有考虑到农村土地扶持政策的变化，也容易导致宅基地的浪费和资源流失。
对于实际情况中的家庭，应结合自身的具体情况和实际需求进行综合考虑，建议在家庭成员的协商下，选择一种相对公平、实用的分配方式。同时，应注重宅基地的保护和利用，发挥农村基地的最大潜力，不断提高农业生产的经济效益和社会效益。
