变更抚养权是一个非常重要的决定，它可能会对孩子和家庭产生深远的影响。如果双方都同意变更抚养权，则可以通过以下步骤进行：
1. 协商：双方应该首先协商，以确保他们都明确理解彼此的想法和需求。双方可以互相商量并确定一个最佳的方案，这样就不必才繁琐的法律程序。
2. 律师：如果双方不能就变更抚养权达成协议，则应该寻求律师的帮助。律师可以帮你了解法律程序，帮你起草相关文件，确保你的权利和利益得到保护。
3. 法律程序：在这种情况下，法律程序一般包括以下步骤：
（1）提出申请：提出申请是变更抚养权的第一步。申请人必须提供详细的信息，包括他们希望获得孩子的抚养权，为什么希望获得抚养权，以及他们的具体计划。
（2）听证会：申请人必须出席听证会，向法官详细陈述申请理由。法官会询问申请人和现有监护人，并考虑孩子的利益做出决定。
（3）决策：根据听证会的结果，法官可以决定是否给予申请人抚养权，并确定抚养权的具体细节，如孩子的抚养期限、居住地等。
总之，变更抚养权需要双方达成一致意见或者进行法律程序。无论哪一种方法，都需要时间，精力和决心。当你和另一方某方不同意变更抚养权时，最好寻求律师的帮助，以确保你的权益得到保护。
