更改孩子的抚养权是涉及到孩子幸福生活的一项重大决定，需要仔细考虑和谨慎处理。以下是一些步骤和注意事项：
1. 寻求法律帮助：更改抚养权需要法律程序和法庭判决，建议通过请律师或咨询法律机构（如法律援助机构）来了解相关法律规定和流程，避免影响孩子的权益。
2. 孩子的意见：如果孩子已经有了较明确的意愿，可以考虑听取孩子的意见。但注意，孩子的意见必须与孩子年龄和心理状况相适应，并不能因此就完全满足孩子的意愿。
3. 提供证据：更改抚养权需要提供充分的证据。例如，证明原监护人在照看孩子方面存在失职行为；或者是一些原监护人不能胜任的变化（如搬离城市），以及新的监护人适合承担抚养责任的证明。
4. 协商和谈判：在正式法庭诉讼前，可以尝试与原监护人协商解决问题。如果原监护人同意并且法律要求，可以由法律代表起草协议。
5. 认真考虑影响：更改抚养权对孩子的生活和心理状况产生重要影响，需要认真考虑。在所有步骤中，始终以孩子的利益为重，并寻求专业人士的帮助和建议。
总之，更改抚养权是一项复杂的决定，需要考虑到所有方面的影响和可能的结果。一定要深入了解所有有关法律规定，并寻求专业人士的协助，以确保孩子的最佳利益得到尊重和保护。
