离婚是一件极其痛苦和复杂的过程，除了情感和家庭的破裂，还涉及到财产分割和抚养权争夺等问题。如何在离婚中争取自己的权益？下面我提出几点建议：
1.尽早寻求法律帮助：离婚案件是非常复杂的，如果没有律师等法律专业人员的帮助，你很难弄懂离婚程序和法律规定。所以，寻求法律帮助是非常必要的。
2.详细了解财产情况：在离婚过程中，了解财产状况是非常重要的，包括你和你的配偶的财产和负债。如果你不能确定财产分配原则，即使得到财产分割，也可能无法得到实惠。
3.合理分配财产和负债：在财产分割时，必须考虑到每个配偶的财产状况。切忌一味地争取自己的利益，要根据现实情况来制定应对策略，让财产分割变得公平合理。
4.争取抚养权：离婚还涉及到抚养权的问题，如果孩子年龄小，一方任何一个配偶都可以拥有抚养权。但对于大孩子，双方应该理智对待，让他们选择自己想要生活的方式。
在离婚过程中，双方各自争取自己的合法利益是必然的，但是理智和合理的方式比争斗和厮杀更佳。当然，在保证自己的利益的同时，也要充分考虑家庭的稳定和孩子的未来，以便在离婚后开始新的人生旅程。
