如果女方需要争取财产和抚养权，她可以采取以下措施：
1. 寻求法律援助：女方可以寻求法律援助，以便了解自己的合法权利，并寻求合适的法律帮助去争夺财产和抚养权。
2. 搜集证据：女方可以搜集有关夫妻资产和孩子生活状况的证据，例如财产交接单、银行账单、房产证等等，以证明自己应该拥有一部分财产和抚养权。
3. 洽谈和解：如果可能的话，女方可以尝试与对方协商解决财产和孩子抚养问题。这可以减少争执和法律费用。
4. 寻求法院帮助：如果协商失败，女方可以通过法院解决财产和抚养问题。在诉讼程序中，必须证明自己的诉求是合法的，能够得到法院的支持。在这种情况下，女方需要寻求合格的律师，以确保自己的合法权利得到维护。
总之，女方在争取财产和抚养权的过程中，需要尊重法律，搜集证据，具备耐心和毅力，以确保自己的合法权益得到维护和保护。
