夫妻要孩子抚养权，首先需要了解相关法律法规。根据我国《婚姻法》，未成年子女的监护权归父母共同行使，如果父母离婚，应协商确定抚养子女的具体方案，如果无法协商达成一致，由法院判决决定。
在具体操作上，夫妻可以考虑以下建议：
1. 协商解决。夫妻双方可以在离婚的过程中，尽力协商达成一致意见，共同商定孩子的抚养方案。如果协商不成，可以通过调解、仲裁等方式解决。
2. 评估家庭背景。法院在判决抚养权时，会考虑父母的收入、住房条件、教育经历等因素，以确定哪一方更能够提供更好的抚养条件。
3. 尊重孩子意愿。如果孩子已经有了自己的选择和想法，夫妻应该尊重孩子的意愿，在保证孩子安全和健康的前提下，尽力满足孩子的期望和需求。
4. 找到合适的抚养方式。夫妻可以考虑共同抚养或轮流抚养孩子。共同抚养需要高度配合和协调，如果无法协商不好实现，轮流抚养可能是一个好的选择。
总之，夫妻在争取孩子抚养权时，需要尊重对方的意见，注重孩子的需求和利益，遵守法律法规，以和平协商为前提，寻找最合适的方案。
